Cours et Ateliers de Pleine conscience
Vous avez envie de découvrir comment méditer concrètement avec un lien direct avec une instructrice et un petit groupe?
Vous avez besoin de ressentir le soutien et l’énergie du groupe pour raviver l’élan de la pratique méditative?

Évènements à venir




Quand ? où ?
Ça se passe tous les mercredis de 7h30 à 8h15, de Septembre à Juin, sur zoom.
Abonnement à l’année.
Reprise des cours le mercredi 14 septembre 2022. Il est possible de s’inscrie jusqu’à fin septembre.
1 séance offerte pour découvrir les cours: le 21 ou le 28 septembre.
Toutes les semaines sauf vacances scolaires (zone B) soit 34 cours au total.
D’autres horaires ou jours vous conviendraient mieux? Prenez contact avec moi.
Vous pouvez tester l’utilisation de zoom par ici.
Tarifs
34 séances de 45 minutes.
280€ (payable en plusieurs fois)
Ateliers
mensuels
Un mardi soir par mois de 20h00 à 21h30 nous pratiquons ensemble sur un « thème », une attitude de la pleine conscience.
Alternance de pratiques, de partages et de questions-réponses. Elles sont accessibles à tous.
Les séances sont indépendantes les unes des autres. Vous pouvez participer tous les mois ou de temps en temps.
Quand ? où ?
En ligne, sur zoom.
Un mardi soir par mois.
Participation à l’unité ou abonnement pour l’année.
En 2022 :
27 septembre
18 octobre
22 novembre
13 décembre
En 2023:
31 janvier
28 février
21 mars
11 avril
30 mai
27 juin
Tarifs
18€ la séance d’1h30.
Abonnement à l’année: 140€ les 10 séances
Journée de pratique intensive
Cette journée de retraite s’adresse uniquement aux personnes ayant déjà fait un cycle MBSR.
Si vous participez actuellement à un programme avec moi, elle est incluse dans le tarif.
Quand ? ou ?
Les prochaines dates : Dimanche 18 juin 2023 de 9h30 à 16h30, en ligne.
Tarifs
60€ la journée
Vos doux retours
